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金刚术是一门炼体术，共分为九重，自身灵力越强，承受力就越强，一旦修炼成功便可成金刚不坏之体。然而金刚术虽然强悍，但修炼过程却是万分艰难，恐怕耗时费力还是相对来说比较容易做到的。第一重修炼要求每天药浴，第五重开始还需要许多闻所未闻的材料，加之难以承受的痛苦，光是想想都让人望而却步。
刘羽早已忘了疲惫，静静地盘坐在床上，开始进入修炼状态。
由于没人从旁指点，他只能一点点地摸索。经过一晚的不眠不休，他总算摸清了“金刚术”的修炼门道。
第二天早上，刘羽就到附近的山上采了好多药材，认识的不认识的他统统采了。回来之后，他又自制了一个简单的汤池，熬制好药水便开始药浴。
经过半个月坚持不懈地药浴和修炼，刘羽感到体内有一股若有若无的力量游走于全身经脉，自然而然地突破了淬体境。
武道修炼虽然初级都统称淬体境，但是只有能够凝聚灵力才能算是真正踏入淬体境。没有凝聚灵力的淬体境顶多算是“门外汉”。
这一天，随着体内灵力越来越强，刘羽将全身灵力凝聚在一起，使之缓缓通过每处经脉，所到之处都是疼得撕心裂肺。随着全身经脉越来越疼，他已是大汗淋漓。如此持续了足足一个时辰，最后一次锥心的疼痛袭来，他直接晕过去了。等他醒来的时候，看到全身都是黑乎乎的东西，恶臭难闻，他赶紧跑到小溪里痛痛快快地洗了个澡。洗完之后他感到全身经脉宽敞了些许，浑身舒坦，说不出的轻松，他确信自己突破了金刚术第一重。
金刚术讲求内炼经脉外炼筋骨，既然突破了第一重，那么接下来是时候同步锻炼筋骨了。刘羽选择了一块大小合适的石头，用尽全力砸了一拳，石头纹丝不动，拳头的皮却裂了，疼得他眼泪都差点掉下来。看来修炼金刚术简直就是找虐，难怪很少听闻有人修炼成功。之前他有见到过有师兄在练拳力，每天下来拳头都是血肉模糊。
然而倔强是深入刘羽骨髓的东西，一旦他认定的事是绝不轻易放弃的，正是因为如此，云山宗的十五年，再苦再累甚至一事无成，他也不愿放弃武道修炼的执念。
刘羽从小一点的石块开始，一遍遍一次次地砸，拳头烂了就敷些草药接着砸。功夫不负有心人，终于有一天石头碎了，拳头也碎了，令他信心倍增。但是他还是不满意这样的结果，依旧白天砸石头，晚上修炼金刚术。
不到三个月的时间，他就进入了金刚术第三重修炼，全身经脉宽阔了不少，筋骨也更加强壮。
这一天他一拳头下去，只听轰然一声，石头应声而碎，拳头却毫发无损。刘羽十分开心，他又连续试了好几块石头，都是一拳击碎。半年多的苦心修炼，总算没有白费。这金刚术果然厉害，才第三重就有这样的效果，换做其他炼体术，绝对不会有这样的效果。
这天早上，刘羽突然发现自己体内多了一颗黑色珠子。这颗珠子偶尔还闪烁着微光，这样的光芒他在水妖的体内也曾看到过，正是因为这点微光，他才可以死里逃生。这么说来，这颗黑珠应该原属水妖，在他吞食妖丹之后就到了自己体内。他尝试着将它吐出来，最终也未能成功。好在至今身体并无异样，可见它的存在至少没有坏处，思前想后刘羽决定置之不理。
光阴荏苒，刘羽已经在这个无名的山谷待了一年，这期间他吃了很多苦，也流了不少血，好在一切努力都有收获。他突破了觉醒境，金刚术也进入第四重修炼。接下来唯有得到一株千年灵芝或者一颗药力相当的丹药，才能突破第五重。
短短的一年，刘羽做到了在云山宗十五年都没有做到的。
云山宗弟子近千，正式弟子不过百人，剩下的都是外门弟子。外门弟子只有进步神速通过考核或对宗门有重大贡献才能转为正式弟子，而大多外门弟子均因资质不佳，鲜有成功者，至于宗门重大贡献更无异于痴人说梦。
加上云山宗的杂活都由外门弟子承担，正式弟子只负责修炼。长此以往，大多外门弟子留在云山宗纯粹是为了混口饭吃，彻底沦为奴役。即使有些外门弟子心有不甘，也会因为没有足够的贡献值换不到好的功法，修炼进展缓慢，从而渐渐丧失信心，碌碌无为。
在云山宗的十五年，起初刘羽都是干些力所能及的杂活，坠崖前的最后一年他在厨房挑水。每天起早贪黑，累得半死，有时候甚至去晚了连口饭都吃不到，武学修炼对他来说是那么的奢侈。
入门十五年，尽管也能接触到一些皮毛功法，刘羽却因资质愚钝，一直停留淬体境入门阶段，创造了武学奇迹，被人称为“废柴”。
想起这些艰辛岁月，刘羽紧紧握住那块碧绿色的玉佩，心中五味陈杂，情不自禁地流下了喜悦的泪水。
这一刻，刘羽想要大声告诉所有人，他刘羽不是“废柴”，他要成为万人敬仰的强者。他的脑海突然闪过一个倩影，此时此刻他最想和她分享心中的喜悦。
然而刘羽并不知道，武道修炼是一个典型的金字塔之路，等待他的将是一条千难万难的路。
这也正是南楚国格外尊重武者的原因。虽然上到君王将相，下到黎民百姓都对武道修炼有着近乎痴迷的疯狂，但是举国上下能真正踏上武炼之路的人却少之又少，能称为绝世强者的就更少了。
尽管天赋、毅力，甚至功法、丹药和兵器对于武道修炼不可或缺，开启真正的武炼之路却是万般艰难。开元境是武道修炼不可轻易逾越的高山，许许多多的南楚武者都倒在了门外。在云山宗，只有紫玉真人和三位师叔，以及“云山双骄”跨过了开元境。整个林州甚至整个南楚，踏过开元境这个门槛的也不足百人，个个都是妖孽般的存在。
临走的时候，刘羽用巨石将他撞坏的石墙重新砌好，又将石室打扫得干干净净，又朝碎裂的石像恭恭敬敬地磕了三个响头。